Lunes, Abril 18, 2016
La nutrición deportiva es un área que va ganando adeptos hoy en día. Cada vez se le da más importancia ya que se ha visto su repercusión en el rendimiento deportivo y en la influencia que tiene, por ejemplo, en las lesiones.
La alimentación y la Psiconeuroinmunología ayudan a mejorar el rendimiento deportivo. Todos nosotros deberíamos llevar una alimentación equilibrada, sana y variada, pero deberían prestarle especial atención las personas que quieran mejorar su rendimiento deportivo. La nutrición es un elemento fundamental para la PNI que, entre otras cuestiones, ayuda a prevenir lesiones o a mejorar el rendimiento, sin olvidar, la necesidad de regular el descanso y los ejercicios de recuperación.
Este curso está abierto a todo tipo de público que quiera descubrir y aprender cómo la nutrición y la Psiconeuroinmunología (PNI) ayudan en la práctica deportiva. Dirigido tanto al deportista amateur como al profesional, así como para profesionales que trabajen en el campo de la salud (médicos, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas…) o en el campo del deporte (entrenadores, preparadores físicos…).
PROGRAMA:
1. INTRODUCCIÓN
-PNI y Deporte.
-Paleodieta o nutrición evolutiva.
-Macronutrientes. Ante vs ahora. HC. Proteínas. Grasas.
-Micronutrientes. Importancia en el deporte.
-Fibra
-Consecuencias de la nutrición actual.
2. NUTRICIÓN Y DEPORTE
-La evolución determina tu genética.
-Distribución de energía. Hipótesis del tejido caro.
-Dieta ácida vs. Alcalina.
3. RUTAS METABÓLICAS
-El metabolismo obeso.
-El metabolismo Paleo.
-Consecuencias.
4. LA NUTRICIÓN Y LOS OBJETIVOS
-Qué, cuándo y por qué en…
-Salud, deporte y élite.
-Entrenamiento vs. Competición.
-Crea tu plan nutricional según objetivo.
5. SUPLEMENTACIÓN
Profesor:
Luis Pelluz
Es Fisioterapeuta y Osteópata; Experto en PNIc especializado en deporte, Curso especialización en nutrición celular activa y biología fundamental.
Máster en Dietética y Dietoterapia, Máster en Farmacología.
Responsable de la Clínica InMovent-Terapia Integral.
Fisioterapeuta C.D. Xota F.S.
OTROS DATOS:
Lugar, fecha y hora:
Lugar: Hotel Castillo de Gorraiz
Fecha: 23 al 24 de Abril de 2016
Horario: Sábado 09:00-13:30 y 15:30-19:00/ Domingo 09:00-13:00
Precio y forma de pago:
Precio: 140 €
Pago mediante transferencia bancaria:
IBAN: ES54 2095 5001 0110 6396 2715 BIC: BASKES2BXXX
Indicando en el concepto: Nombre del curso + Nombre del alumno
Condiciones:
Para formalizar la matrícula se deberá remitir el boletín de suscripción junto con la copia del justificante de haber realizado el ingreso de la cuota de inscripción a la Secretaría de Naturalki a la siguiente dirección: Boulevard 9, 1° CP: 20003 Donostia-San Sebastián o a info@naturalki.com.
El pago de la cuota no garantiza la inscripción en el curso. Es necesario confirmar la recepción de la documentación y si ha sido admitido, o por el contrario está en lista de espera.
Naturalki SL se guarda el derecho de desconvocar los cursos en el caso de que no se consiga convocar el número mínimo de alumnos exigidos.
Únicamente se aceptarán cancelaciones, con devolución de cuotas de inscripción, hasta dos semanas antes del comienzo de los cursos, en estos casos:
Si la cancelación se realiza con un mes de antelación se devolverá el 75% de la cuota de inscripción.
Si la cancelación se realiza con dos semanas de antelación se devolverá el 50% de la cuota de inscripción.
Organizan el curso:
Naturalki SL
Boulevard 9, 1° 20003 Donostia-San Sebastián
T: 943290899
W: www.naturalki.com
E: info@naturalki.com
InMovent Terapia Integral
Avd. Eulza nº1 bajo Barañain
T: 948243266
W: http://inmovent.com/fisioterapia/
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PROGRAMA NUTRICIÓN Y DEPORTE PNIc [920Kbs.]
BOLETÍN INSCRIPCIÓN 2016.web [424Kbs.]